Olen Alpha Pro Teamin valmentaja Jaakko Koponen, valmennan pientä fitnesskisatiimiä ja valmennustyössä olen toiminut 6 vuotta. Olen valmentanut hieman myös muiden lajien urheilijoita sekä kuntoilijoita. Omaa kilpaurheilukokemusta on Classic Bodybuildingista, kilpajudosta sekä keihäänheitosta.

Hyödynnän valmennuksessani tutkittua tietoa, valmennuskokemustani sekä urheilu-uralla opittuja asioita. Urheilijan yksilölliset ominaisuudet ja toimintaympäristö ohjaavat valmennustyötäni vahvasti ja valmennus toteutetaan dialogissa urheilijan kanssa.

Jos kiinnostuit, ota yhteyttä!

Tutkinnot ja muut opinnot:
- Valmentajan Erikoisammattitutkinto
- Valmentajan Ammattitutkinto
- Fitnessvalmentaja Taso2
- Fitnessvalmentaja Taso1
- JYU Avoin yliopisto, liikuntatieteellisen tiedekunnan yksittäisiä kursseja (Fysiologiaa, ravitsemusta, kehon tietojen mittausta, ei tutkintoa)
- AMK Fysioterapiaopinnoissa anatomiaa, fysiologiaa ja kuntoutusopintoja, ei tutkintoa